9 idées reçues sur la méditation - 1/9: “Méditer c’est difficile”

Si méditer attire, on voit se développer un certain nombre de lieux communs sur le sujet.

Le but de cette série est de démystifier, brièvement, 9 idées reçues sur le sujet. Aujourd’hui: 1/9 “Méditer c’est difficile.”